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脱发是一种病

2020-07-28

摘要:脱发是一种病,现在广为被重视。金秋时节,脱发相对增多,中医理论认为,肺主皮毛,肺气虚则卫外不足,毛发不固。所以这时若不注意保养,或盲目用药,将会使脱发加重。为防止秋天脱发,应注意以下几点。 一、是保持精神愉快,避免紧张,每天要保证足够的睡眠和休息时间。用脑过度和长期者,容易过早。

二、是少食油腻、辛辣等带有刺激性的食品,如咖啡、烟、酒等,避免服药过量。

三、是应注意对头发的护理,每隔1~2天洗发1次,使头发常处于清洁的状态,少用热水及碱性肥皂洗涤,也少用含氯量高的自来水洗头。

四、是平时多做头部的保健,晚上临睡前用头刷将头发刷 0下,这样可将头发上尘垢刷掉,并可以促进头皮的血液循环,有利于生发、固发和增加头发的光泽

补益肝肾,养血生发。用于肝肾不足、血虚风盛所致的油风,症见毛发成片脱落,多伴有头晕失眠、目眩耳鸣、腰膝痠软;斑秃见上述证候者。

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