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这菜女人要多吃补充胶原蛋白最厉害嫩肤淡皱

2021-09-18

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罗博索洛蒙还透露 鸡翅和它一起炒,女人多吃,保持肌肤水润,比面膜都管用!最喜欢鸡的部分就是—鸡翅,胶原蛋白含量丰富,对皮肤保养起到很好的效果,多吃它胜过面膜的功效,因为人体时常补充胶原蛋白可以增强细胞与外界的交流,从而保持细胞中的水分。鸡翅是我最喜欢的日常菜之一,配米饭吃就是完美的一餐,真的超香超好吃。想要拥有美美的自己,那就多吃吧!这菜,鲜香滑嫩,满满胶原蛋白,爱美的女人要多吃,素颜都很美。众所周知,皮肤的松驰老化跟皮肤细胞中胶原蛋白的缺失是直接相关,毫不夸张的说,皮肤的好坏很大程度上取决于胶原蛋白,起到滋养皮肤的作用,此外胶原蛋白有着非常优秀的伸张和收缩能力,它可以使皮肤光滑有弹性。

蜜汁鸡翅

食材:

250g鸡翅,适量葱花,两片生姜,一勺海天酱油,一勺蚝油,一勺生抽,少许花生油,适量加碘盐,适量清水做法:

1.首先将菜市场买来的鸡翅用清水冲洗干净,之后在鸡翅的表面均匀的划上几刀,这样便于鸡翅的腌制和煎制,注意只在鸡翅的一面均匀的改刀,另一面不需要,全部改好后,将鸡翅依次装入碗中即可。

2.碗中依次放入生抽,蚝油,海天酱油,用手将鸡翅抓匀,这样便于调味品更好的进入鸡翅内部,以便除去鸡翅的腥味,全部抓匀后,将鸡翅腌制15分钟左右即可。

3.15分钟之后,准备开始煎鸡翅了,锅中放入少许花生油,加入适量的加碘盐,先开大火将油加热至冒烟时,当加碘盐全部融化时,这个时候依次放入腌制好的鸡翅,将鸡翅两面都香煎一下,注意在煎的过程中要用锅铲将其翻个面,避免局部温度过高,鸡翅会烧焦。

4.当鸡翅表面稍微煎至焦黄时,这个时候缓慢的加入少许清水,外加两片生姜,加入清水可以有效的降低一下油锅和鸡翅表面的温度,在这个过程中,我们要用锅铲稍微的搅拌一下鸡翅,当水分快要蒸干时,关火将鸡翅取出装入盘中,另外撒上适量切碎的葱花装饰一下,这样颜值高,口味好的蜜汁鸡翅就已经做好了,看着就有很强的食欲。

嘉雯美食屋小贴士

1.在腌制鸡翅之前,我们一定要将鸡翅改刀均匀,最后划交叉的形式,这样不反可以方便腌制,同时也方便煎制,在腌制的过程中,调味品可以很好的扩散到鸡翅当中,做出来的鸡翅也更入味,在煎的过程中,可以有效缩短煎熟的时间,所以这一步相当重要。

2.在结尾的过程中,为了使鸡翅颜值高,口味佳,加入适量葱花进行装饰一下很有必要,鸡翅的香味搭配葱花的独特味道,简直就是一道美味佳肴。

本文相关词条概念解析:

鸡翅

鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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