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别扔掉玉米须煮水喝比吃玉米更健康权衡

2021-04-09

别扔掉玉米须,煮水喝比吃玉米更健康!

很多人吃玉米的时候都会把玉米须扔掉,但你不知道玉米须其实是一种中药。中医认为,玉米须味甘、淡,性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通。

所以,以后吃玉米别扔掉玉米须了,留下来煮水喝,对健康更好哦。

玉米须煮水喝的4大功效:

(1)消水肿

玉米须具有消水肿的作用,对于肾脏有好处。玉米须煮水的时候,建议先研磨成粉末再冲水服用,这样对消水肿的效果更好,尤其是针对因为肾脏问题引起的水肿。

(2)护心脏

玉米须中含有丰富的类黄酮物质,具有抑制低密度脂蛋白含量的作用,能够保护我们的血管、我们的心脏。另外,玉米须中的纤维素含量的米、面的很多倍,具有降低血压的作用,从这个角度也是对心脏有保护作用的。

(3)降血糖

在现代的医学药理研究中,用家兔来做实验,证明了玉米须能够降低血糖。因此,中老年人血糖高的,可以适当的服用玉米须水,减少药物的摄入,也能够达到稳定血糖的作用。

¥/T (4)利胆止血

玉米须还能够帮助胆汁排泄,促进血液凝固,增加血液的凝血酶原的含量,提高血小板的数量,针对泌尿系结石具有不错的帮助作用哦。

最后提一点,如果不是在药店购买玉米须,而是在市场买玉米的时候自己摘下来,一定要买新鲜的,最好当天买的直接煮,不要留,很容易发霉变质有异味。

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